meliinabb2 meliinabb2 .

meliinabb2

بعد از انزال چه بخوریم

آموزش‌های زیادی پیرامون عملکرد خوب در هنگام رابطه وجود دارد، اما بعد از انزال باید چکار کرد؟ سطح آدرنالین کاهش می‌یابد، شهوت فروکش می‌کند، تنفستان طبیعی می‌شود و به چهره واقعی خود بر می‌گردید، حالا باید چکار کرد؟ رفتار و تغذیه مناسب بعد از انزال می تواند به رابطه قوی تر بین زوجین کمک کند.

1-چگونه بود (رابطه)؟
اگر از رابطه لذت برده باشید، تضمینی برای شما ایجاد می‌کند که همواره از برقراری رابطه احساس خوبی داشته باشید. از نکات منفی چشم پوشی کنید. با طرف مقابل مثبت صحبت کنید: بگویید از رابطه لذت برده‌اید و منتظرید تا دوباره تجربه‌اش کنید. این کار باعث افزایش صمیمیت بین دوطرف می‌شود. حتی اگر از رابطه لذت نبرده‌اید، زبان به انتقاد نگشایید و با درآغوش گرفتن و نوازش طرف مقابل این موضوع را فراموش کنید.

2- بلافاصله بخوابید
دانشمندان سالها بدنبال یافتن علت حالت خماری لحظه انزال در مردان بودند. دلیل آن هورمون‌های پرولاکتین و اکسیتوکین است. با این وجود باید تلاش کنید تا خوابتان نبرد، اگر قبل از معشوقتان بخوابید فردی خودخواه به‌نظر می‌رسید، بنابراین باید صبر کنید تا طرف مقابلتان بخوابد.
ادامه مطلب....


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۵ دی ۱۳۹۹ساعت: ۱۲:۵۶:۵۲ توسط:ملیکا موضوع: نظرات (0)